Back Through er en klassisk Mountain Trail-øvelse, hvor hesten skal bakke igennem en form, ofte lavet af bomme, træstammer eller andre markeringer på jorden. Det kan være en lige passage, et L, et knæk eller en mere avanceret form, alt efter hvor langt hesten er i sin træning.
I denne video arbejder vi med en enkel bakkeøvelse i et L, bygget af fire bomme. Det er en øvelse, du nemt kan lave derhjemme med springbomme, hegnspæle eller andet sikkert materiale, du har til rådighed.
Selvom øvelsen ser simpel ud, kræver den rigtig meget af både hest og menneske.
Hesten skal kunne bakke roligt, holde kroppen lige, forstå små signaler og bevare roen, selvom den skal bevæge sig baglæns igennem en afgrænset passage. Som menneske skal du kunne mærke, hvor hesten er henne, give den tid, justere forparten og undgå at gøre øvelsen for svær for hurtigt.
Derfor er Back Through en rigtig god øvelse til Mountain Trail derhjemme.
Når du starter, er det en god idé at lave passagen bred. Jo smallere øvelsen bliver, jo sværere bliver den. Ved at starte med god plads giver du både dig selv og hesten mulighed for at finde ro, forstå opgaven og få en god oplevelse. Senere kan du altid gøre øvelsen smallere eller tilføje flere knæk, når I er klar til det.
Det første trin er ikke at bakke.
Det første trin er at kunne gå roligt ind i øvelsen, stoppe og stå stille. Hesten skal ikke kun stå stille med fødderne, men også mentalt være i ro i kroppen. Hvis hesten står og flytter sig, bliver urolig eller mister fokus, så er det her, du skal bruge lidt mere tid, før du begynder at bakke.
Når hesten kan stå roligt i øvelsen, kan du begynde at bakke ét skridt ad gangen. Gå langsomt frem. Giv hesten tid efter hvert skridt, og sørg for, at den stadig er lige og afslappet. Hvis hesten kommer skævt, er det ofte bedre at gå frem igen og starte forfra, i stedet for at forsøge at redde øvelsen, når den allerede er blevet for svær.
En vigtig ting i Back Through er, at det ikke kun handler om at flytte bagparten. Mange tænker, at når hesten skal bakke rundt om et hjørne, skal man skubbe bagparten på plads. Men i virkeligheden handler det ofte mere om at navigere forparten.
Når du fører hestens hoved og forpart med rundt i knækket, bliver det meget lettere for bagparten at følge med. Hvis du derimod kun forsøger at skubbe bagparten, kan hesten nemt blive låst i forparten, og så bliver øvelsen både sværere og mindre flydende.
Hestens hoved og hals fortæller også meget om, hvor resten af kroppen er på vej hen. Hvis hestens hoved drejer til den ene side, vil bagparten ofte bevæge sig den anden vej, når den bakker. Derfor er ligeudretning og små justeringer af hoved, hals og skulder en vigtig del af øvelsen.
I videoen viser vi, hvordan du kan træne Back Through fra jorden, og hvordan du kan dele øvelsen op i små trin. Du ser også, hvordan man kan rette hesten op, når den bliver skæv, og hvorfor tid er en af de vigtigste ting i denne øvelse.
Tid er virkelig din bedste ven her.
Hvis hesten bliver i tvivl, så vent. Giv den mulighed for at tænke og mærke kroppen. Hvis du skynder på den, risikerer du ofte, at den mister balancen, bliver skæv eller ikke kommer med rundt om hjørnet.
Back Through er en øvelse, der træner præcision, kropsbevidsthed, ro, timing og kommunikation. Den hjælper hesten med at forstå bak bedre, og den hjælper dig med at blive mere præcis i dine signaler og din egen vægtfordeling.
Det er også en rigtig god forøvelse til mere avancerede Mountain Trail-øvelser, hvor hesten skal kunne bakke igennem smallere passager, rundt om knæk eller igennem en maze.
Start bredt, gå langsomt frem, og husk at succes i denne øvelse ofte ligger i de små skridt. Når hesten kan bakke roligt, lige og med forståelse, har I et rigtig stærkt fundament for meget mere Mountain Trail-træning derhjemme.