Viften er en af de Mountain Trail-øvelser, der ser ret simpel ud ved første øjekast, men som faktisk træner rigtig mange vigtige ting hos både hest og menneske.
Øvelsen består typisk af fem bomme, der lægges som en halv vifte. Du kan bruge almindelige springbomme, hegnspæle, grene, små træstammer eller andet sikkert materiale, du har derhjemme. Det behøver ikke være fancy — det vigtigste er, at materialet ligger stabilt og er sikkert for hesten at gå over.
Når hesten går igennem en vifte, skal den forholde sig til forskellige skridtlængder i højre og venstre side af kroppen. Fordi bommene ligger skråt, bliver afstanden forskellig alt efter, hvor på bommene hesten går. Det betyder, at hesten hele tiden skal koordinere sine ben, justere sin balance og mærke, hvor den sætter sine hove.
Det er derfor en rigtig god øvelse til kropsbevidsthed, koordination og styrke.
Men viften handler ikke kun om bomarbejde. Den handler også om ligeudretning, timing og præcision. Hesten skal lære at komme lige ind i øvelsen, følge buen og derefter komme lige ud igen. Det sidste er ofte sværere, end man tror — især fordi hesten stadig skal have hele kroppen med, også det sidste bagben, før man drejer videre.
Som menneske lærer du også meget af denne øvelse. Du bliver mere opmærksom på, hvor din hest er henne i forhold til dig, hvor meget den fylder, og hvor lidt der faktisk skal til, før kroppen begynder at svinge til den ene eller anden side.
Det er en af grundene til, at viften også er brugbar uden for Mountain Trail-banen. Den træner noget, vi har brug for i hverdagen med heste: at kunne føre hesten lige, sende den igennem en åbning, styre skulderen, holde retningen og navigere sikkert, også når vi ikke selv kan gå præcis samme sted som hesten.
I denne video viser vi, hvordan du kan træne vifte fra jorden derhjemme. Du ser både, hvordan man kan gå sammen med hesten igennem øvelsen, og hvordan man kan sende hesten mere på afstand. Begge dele kræver, at du har en god kommunikation med hesten, især omkring skulderkontrol, retning og tempo.
En vigtig del af øvelsen er, at hesten skal være ligeudrettet før og efter bommene. I Mountain Trail taler vi ofte om, at hesten skal være lige i en hestelængde før og efter øvelsen. Det betyder, at alle fire ben skal være på vej lige frem, før hesten går ind i øvelsen — og igen når den kommer ud.
Hvis hesten kommer skævt ud, eller hvis du begynder at dreje for tidligt, vil den ofte ende med at svinge rundt på en cirkel i stedet for at komme lige ud. Det er en af de typiske fejl i vifte-øvelsen, og derfor er det en rigtig god træningsøvelse for både hest og handler.
Start gerne stille og roligt. Gå først sammen med hesten igennem øvelsen, så den får lov til at forstå opgaven. Derefter kan du begynde at sende den lidt mere på afstand, hvis I har grundsignalerne på plads. Hold øje med, om hesten rammer bommene med hovene, mister balancen eller bliver usikker — det fortæller dig noget om, hvor øvelsen stadig er svær.
Målet er ikke, at hesten bare skal komme hurtigt igennem. Målet er, at den lærer at gå roligt, lige og balanceret, mens den selv tænker med og mærker sin krop.
Viften er en enkel Mountain Trail-øvelse, du nemt kan lave derhjemme med fem bomme eller pinde. Samtidig giver den rigtig meget træning i kropsbevidsthed, styrke, præcision og samarbejde — og det gør den til en oplagt øvelse at have med i din træning.